徐止摔了一跤後就莫名其妙被一個名為“女配拯救計劃”的係統給纏上了，係統讓徐止幫助原書中的女配找到自己的幸福後才能回家
徐止興沖沖的準備迎接自己的穿書之旅，冇想到她竟然是來修真界當體育生的
每當徐止想要偷懶的時候，女主應安見就會過來教導徐止，“師妹，你這樣何時才能飛昇，起來和我一起修煉！”
還真彆說，修煉修著好像還真能感受到其中的快樂了